Persoonlijke effectiviteit

Deze coaching past bij jou als je een volgende stap wilt maken in je professionele ontwikkeling. Bijvoorbeeld als je wordt uitgedaagd door je omgeving of jezelf wilt uitdagen. Of je bent goed in je werk, maar wilt meer uit jezelf halen. Daarnaast heb je het idee dat je meer kunt bereiken in je communicatie en samenwerking met anderen. En wat meer ontspanning en energie is ook wel fijn.

Herken je dit?

• Je hebt een (nieuwe) functie waarin veel van je wordt gevraagd. Je merkt dat je bepaalde vaardigheden mist om verwachtingen waar te maken.
• Het communiceren met sommige mensen kost je veel energie. Je voelt weerstand. Je hebt te maken met conflicten.
• Je wordt opgeslokt door de waan van de dag en komt niet toe aan de dingen die jij belangrijk vindt. Je mist soms de grip of het overzicht.
• Je merkt dat anderen niet altijd naar je luisteren. Je niet meenemen in hun beslissingen. Je zou graag duidelijker en overtuigender willen zijn.
• Je bent kritisch naar jezelf en hebt vaak het gevoel dat je iets niet goed genoeg hebt gedaan. Dat maakt je onzeker en kost energie.
• Er zijn dingen (of mensen) waar je tegenaan loopt in je werk, maar je vindt het lastig om dit bespreekbaar te maken. Je doet nu niets en dat voelt niet goed.
• Je bent snel afgeleid, met veel dingen tegelijk bezig en mist de focus en rust om je doelen te bereiken.

Hoe zou het voor jou zijn als je dit kunt bereiken:

• Je hebt in vertrouwen in jezelf. Je voelt je krachtiger en zit vaker zelf aan het stuur.
• Het contact met anderen verloopt makkelijker. Er is meer begrip voor elkaar en je kunt het goede gesprek met elkaar voeren.
• Je bereikt je doelen met minder inspanning en je doet het meer samen.

Persoonlijk leiderschap

De coaching ‘Persoonlijke effectiviteit’ helpt jou om je invloed te vergroten, meer te bereiken in de samenwerking met anderen en effectiever om te gaan met lastige of complexe situaties. In deze coaching staan twee thema’s centraal: persoonlijk leiderschap en verbindend communiceren.

Persoonlijk leiderschap is niet alleen voor leidinggevenden. Het gaat over leidinggeven aan jezelf en daarmee is het een belangrijk fundament voor iedereen die effectief wil zijn. Persoonlijk leiderschap begint met het inzicht krijgen in je eigen talenten, drijfveren, waarden en overtuigingen. Je staat ervoor open om je eigen gedragspatronen onder de loep te nemen, zodat je steeds beter gaat begrijpen waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Je ontwikkelt je zelfreflecterend vermogen en neemt de leiding over jezelf. Daardoor kun je overwogen en bewuste keuzes maken en richting geven aan je eigen loopbaan en leven. Het lukt je om doelen te realiseren.

Verbindend communiceren

Verbindend communiceren gaat over écht contact maken en een relatie opbouwen met anderen. Dat is geen trucje dat je jezelf kunt aanleren. Het begint met inzicht in hoe jij zelf communiceert en samenwerkt. Dat je begrijpt wat er gebeurt in de interactie tussen jou en de ander. Doordat je jezelf beter begrijpt, ga je het gedrag van anderen ook beter begrijpen en kun je hier effectiever op reageren. Je ontwikkelt nieuwe vaardigheden die je kunt inzetten om je impact te vergroten. Om effectiever met anderen samen te werken. En om ook de mensen om je heen te inspireren en motiveren.

Resultaten

• Je kent jezelf beter en weet hoe je jouw talenten zo goed mogelijk kunt benutten. Je vertrouwt (nog) meer op je eigen kunnen.
• Je weet beter wat jouw valkuilen zijn en en wat je zelf kunt doen om ervoor te zorgen dat jij (of je omgeving) daar zo min mogelijk last van hebt.
• Je neemt vaker de regie en kom je sneller tot de kern van wat je eigenlijk wilt zeggen. Je merkt dat je meer invloed hebt en dat geeft je zelfvertrouwen.
• Je bent je meer bewust van je eigen gedrag en de reactie van anderen op jouw gedrag. Je kunt effectiever omgaan met weerstand en conflicten.
• Je herkent sneller wat er speelt als de communicatie met anderen stroef verloopt. Je hebt meer grip én beter contact in situaties die je voorheen lastig vond.
• Je durft eerder je grenzen aan te geven. Het lukt je beter om draagvlak te krijgen voor jouw standpunt of idee.

Kortom: je bereikt met minder inspanning meer resultaat in je werk. Je hebt het gevoel dat je beter functioneert en dat geeft voldoening.

Werkwijze

Iedere coachvraag is uniek en tijdens onze kennismaking stemmen we samen af welke coaching het best bij jou past. Het coachingstraject ‘Persoonlijke effectiviteit’ ziet er doorgaans als volgt uit:

• Verdiepende startsessie (2 uur)
  We starten het traject met Ken je talenten of een Kort ZKM zelfonderzoek. Op basis van deze verdiepende sessies krijgen we beter zicht op jouw belemmerende patronen en kunnen we de ontwikkeldoelen verder aanscherpen.
• Coachingsgesprekken (totaal 10 uur)
  Vervolgens starten we met de coachingsgesprekken. Doorgaans is de totale tijdsduur voor coachingsgesprekken 10 uur die we verdelen in gesprekken van 1½ tot 2 uur over een periode van 4 tot 5 maanden. Dit is inclusief mijn tijd voor voorbereiding, nazorg en materialen. In overleg hebben we tussentijds kort telefonisch of online contact.
• Verankeringsgesprek (1 uur)
  Het traject wordt afgesloten met een verankeringsgesprek waarin je samen met mij (en eventueel je leidinggevende) bespreekt wat de resultaten voor jouzelf en voor de organisatie betekenen. In dit gesprek toetsen we of de gewenste doelen zijn bereikt. We wisselen bevindingen en ervaringen uit, bespreken eventuele knelpunten en maken concrete afspraken om een blijvende ontwikkeling in de toekomst te verankeren.

Alle gesprekken worden in overleg met jou ingepland en daarbij probeer ik zoveel mogelijk rekening te houden met jouw mogelijkheden en agenda.

Wil je dit ook?

Tijdens de coaching ‘Persoonlijke effectiviteit’ gaan we aan de slag met het versterken van jouw persoonlijk leiderschap én verbindende communicatie. Nadat we samen hebben bepaald waar voor jou de uitdaging ligt, ga je aan de slag met praktische opdrachten en oefeningen. Als coach help ik je door goed door te vragen wat er gebeurt in bepaalde praktijksituaties, wat jij precies denkt en doet, welke emoties het bij jou oproept en en wat het effect daarvan is. Ik reik je tools aan die aansluiten bij jouw behoefte en je gaat oefenen met nieuwe vaardigheden.

Locatie

De coaching vindt plaats op het kantoor van Human Empowerment in Nijmegen. In overleg kunnen sommige coachingssessies online of op een andere locatie plaatsvinden.

Wil je starten?

Je bent welkom voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. In dit gesprek maken we kennis, brengen we jouw vraag in kaart en bepalen we welke aanpak het beste past. Je kunt me daarvoor bellen of mailen:

Roos Awater
06 51 27 84 76
r.awater@human-empowerment.nl